021-44458835
مدیر گستر

مدیریت استرس

نام دوره: مدیریت استرس (Stress Management)

مدت زمان دوره:2 روزه



هدف:

ارتقاء روحیه سالم در کارکنان و چگونگی کنترل فشارهای عصبی در محیط کار. شرکت کنندگان پس از پایان دوره می توانند با علل و ریشه های فشارهای عصبی و استرس در محیط آشنا شوند و چگونگی مقابله با فشارهای عصبی و استرس در محیط کار را تجربه نمایند.

محتوای دوره:
  • تشریح مفاهیم و تعاریف استرس و شناسایی آن
  • تجزیه و تحلیل عوامل تولید استرس
  • تحلیل نتایج مخرب و مفید استرس
  • تشریح فرایند واماندگی ( درماندگی) در اثر استرس مخرب
  • ارزیابی روابط استرس زا در سازمان
  • چگونگی مقابله با استرس و کنار آمدن با زندگی روزمره
  • برقراری روابط خوب و حرفه ای جهت کاهش میزان استرس در محیط کار
  • تجزیه و تحلیل شخصیت های گوناگون در محیط کار
  • روشهای مدیریت استرس
  • تشریح استراتژی های کنترل استرس بصورت فردی و گروهی
شرايط شرکت کنندگان:

مدیران ارشد ، مدیران عامل، اعضای هیئت مدیره، مدیران منابع انسانی

جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر، تماس حاصل فرمائید

تلفن : 021-44458835

موبایل : 09121340833

موبایل(مسئول دفتر و هماهنگی) : 09121966279

تاریخ ارسال: 1397/6/3
تعداد بازدید: 255

ارسال نظر



مدیر گستر

آدرس : تهران، شهرک گلستان، میدان ساحل، خیابان نیما یوشیج، برج سروناز (C2A)، واحد 11 غربی

تلفن : 021-44732507

فکس : 021-44458823

موبایل : 09121340833

موبایل(مسئول دفتر و هماهنگی) : 09121966279

ایمیل: info@modirgostar.com

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت , متعلق به گروه علمی آموزشی مشاوره ای دکتر محمود آسیاچی می باشد .

طراحی و تولید: ایده پرداز طلوع